Qigong-Kurs 2023

Beschreibung
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesunderhaltung und zur Lebenspflege.
Qi - Lebenskraft, Lebensenergie, Atem, Urstoff, Energie
Gong - Beharrliches, achtsames Üben, Arbeit
Qigong Übungen zeichnen sich aus durch bestimmte Körperhaltungen, Bewegungen, Atemübungen und Übungen der Vorstellungskraft.
Sie sind langsam und fließend.
Die Bewegungsabläufe werden Schritt für Schritt erlernt und geübt.
Qigongübungen haben eine umfassende Wirkung in körperlicher, seelischer und geistiger Hinsicht.
Quigongübungen:
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Dienen der Gesunderhaltung
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Unterstützen Heilungsprozesse
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Fördern Stressabbau
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Tragen zu seelischer Ausgeglichenheit bei
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Stärken die Lebenskraft
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Wirken harmonisierend und stabilisierend
Qigong bringt Lebensfreude und verbessert die Lebensqualität
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Ort: Treis-Karden (Johannes-Apotheke)
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Datum: (fortlaufender Kurs)
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Uhrzeit: 18.30 Uhr
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Anmeldung: Renate Kaufmann
02672/1332
Bild von Katja Graf auf Pixabay